kalendář ŘÍJEN

První listí už začalo padat, září je nenávratně pryč a máme tu nový měsíc. A vzhledem k tomu, že nastal podzim tak spolu s ním přichází spoustu změn oproti létu.

Sláva, konečně začal hokej a „každej správnej budějičák“ fandí motoru. No řekněte sami, co je lepší, než nadupanej zimák k prasknutí, řvoucí kotel, klobása a pivo? A samozřejmě výhra?? Tak oprášit šály a jdeme na to!

Další naší takovou osobní změnou je cvičení. To, že (skoro) pravidelně běháme, nejspíš víte. Je to ten nejlepší a nejpřirozenější pohyb na světe. Nic to nestojí a dá se běhat po celý rok. A já díky tomu dost kilo zhubla (dost!). Ale konečně se ještě k tomu přesuneme dovnitř. Občas si dojdeme pinknout squash a zaplavat do bazénu. Přece jenom poletíme na dovolenou zase v zimě, tak je na čase ladit formu :D nebo na naše oblíbené TRX a kruhový trénink ve Fitness 14 (http://www.fitness14.cz/) pod vedením Josefa Žáčka. Rozhodně doporučujeme, ale nechte nám tam dvě místa! Koukněte na stránky, kde mají všechno vypsané. Po případě tady zimní rozvrh:

Máme v plánu spoustu krásných receptů, tak doufáme, že bude dostatek času, abychom je všechny zvládli.

A když to vezmeme datumově?

Už hned 3.10. se uvidíme na kurzu pro děti, který je beznadějně vyprodaný v rekordním čase. A vzhledem k tak velkému zájmu plánujeme další. Ve čtvrtek 4.10. se chystáme na zabijačkové hody do restaurace Metropol, které se konají od 4.10. do 5.10. V pátek 5.10. budeme mít v našem studiu firemní team building pro 20 lidí. To je informace i pro Vás. Firemní večírky, oslavy a podobné akce formou společného vaření děláme taky, stačí se ozvat a společně něco vymyslíme. Hned 6.10. se chystáme na dva dny za rodinou na Slovensko a moc se na ně těšíme :) 12.10. v pátek budeme součástí Kuchařské ho dostaveníčka v hotelu Nautilus v Táboře. Byli jsme spolu s Márou i minulý rok a rozhodně to byla jedna z nejlepších gastronomických akcí. Nevím,jak jsou na tom s místy, ale kdyby jste měli zájem přikládám oficiální pozvánku.

24.10. bude kurz Itálie, kde zbývají poslední volná místa. A na co se můžete těšit? Carpaccio, Foccacia, Grilovaná chobotnice, Šafránové rizoto, Saltimbocca, jahodové Tiramisu. Druhý den 25.10. plánujeme takovej trochu punkovej výlet. Sehnali jsme extra levné letenky na Mallorcu, s odletem v 5:30 a návratem ve 23:30, takže pokud vše klapne, zaletíme na Mallorcu na oběd a zpět!

A poslední říjnový víkend 27.10. budeme ve studiu slavit narozeniny.

Určitě plánujeme spoustu článků na různá témata a akce a už teď Vám můžeme slíbit, že listopad bude zajímavý. Třeba hned první víkend? Catering na degustaci v Krumlově a výlet k severnímu moři :)

Tak se vidíme v říjnu!

Hezký den

Peťa